क्या मूंगफली एक अच्छा नाश्ता है?

नाश्ते में मूंगफली का सेवन लाभकारी होता है. इसके लिए आप रात में सोने से पहले मूंगफली को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उसका सेवन करें.